作者：Selena Komez6月06，2019更新
[總結]如果你在iOS 13 / 12更新後沒有進行備份而煩惱iPhone時失去了聯繫。本教程可以向您展示最簡單，最有效的方法 iOS 13 / 12更新後，從iPhone恢復丟失的聯繫人.
多年以來，Apple的iOS操作系統一直以其乾淨，安全，閉環的生態系統以及其可用性和易用性而受到所有人的喜愛。 Apple已於13年3月2019日發布了最新的iOS版本– iOS13。作為iOS的重大升級，iOS 12不僅可以修復iOS XNUMX的漏洞，還將增加一些有用的功能，例如全新的界面圖標， 黑暗模式，一款還支持多任務操作模式的手機，升級照片管理功能; 顯著增強了Siri功能等。 雖然我們在Apple發布之前不知道有關iOS 12的更多細節，但它也吸引了更多人來更新系統以提高設備性能。
但是，每個外殼都有凹凸的一面，更新新的iOS系統可以提高設備的性能，但與此同時iOS系統更新也可能給您的手機帶來很多新問題，最常見的問題是數據丟失。 因此，請注意在iOS 12更新之前備份手機數據非常重要，否則在更新系統後可能會出現通訊錄丟失的情況，如果您沒有任何備份，或者您不想在iOS 11更新後還原備份以恢復丟失的聯繫人，如果遇到這種情況而丟失了寶貴的聯繫人，您將如何處理呢？ iOS 12/13更新後是否可以從iPhone檢索已刪除的聯繫人？ 答案必須是。 幸運的是，您位於正確的網站上，現在我們將推荐一個功能強大的數據恢復工具，該工具將為您提供更多幫助。在本文中，我們將分享幫助您的最簡單方法 在iOS 12 / 13更新後恢復iPhone上的聯繫人.
要在iOS 8升級和恢復iOS 7設備上的聯繫人之後從iPhone XS / XS Max / X / 6 / 13 / 12S / SE恢復數據聯繫人，您需要使用專業的iOS 13 / 12數據恢復。
最好 iOS 13 / 12數據恢復 - iPhone通訊錄恢復 可以完美地幫助用戶 iOS 12 / 13更新後，從iPhone恢復丟失的聯繫人 或其他可怕的意外原因，如工廠重置，越獄或ROM閃爍，手機崩潰，病毒攻擊。除了聯繫人，該程序支持從iPhone恢復丟失的短信/短信，圖片，視頻，通話記錄，WhatsApp消息和更多內容。 它還可以從iOS 11，iOS 10，iOS 9設備恢復數據。 在iPhone數據恢復程序的幫助下，您可以直接恢復丟失的iPhone聯繫人，無需備份或借助iTunes / iCloud中的備份。 恢復解決方案非常簡單，只需三個簡單的步驟。
以下是iPhone數據恢復的試用版，它可以完美地應用於Windows或Mac版本。
步驟1。下載程序並在PC上連接iPhone
首先，請在計算機上下載並安裝iPhone Data Recovery。 然後儘快啟動它。然後用USB線將iPhone連接到電腦。 接下來，選擇“從iOS設備恢復“主界面上的選項。
在您的iPhone上執行步驟2.Scan數據
只需選擇要掃描的文件類型即可。 所有數據文件將由程序列出，對於聯繫人，您應勾選“聯絡我們
“選項並點擊”下一頁“按鈕。
注意：默認情況下，將首先選擇所有數據。 您可以取消選中除聯繫人以外的其他人。
現在該程序將顯示掃描界面，此過程可能需要幾分鐘時間。
步驟3。從iPhone恢復所選聯繫人
現在所有可恢復的數據都將顯示在主屏幕上，例如短信，照片，聯繫人等。 您可以通過選擇左側的文件類型來預覽找到的數據。 選擇要還原的聯繫人，然後單擊“恢復“按鈕。
步驟1.擦除iPhone數據和設置：在還原iCloud之前，您需要擦除iPhone。 轉到“設置” <“常規” <“重置” <“刪除所有內容和設置”。
步驟2.將iCloud備份還原到您的iPhone：之後，您可以通過轉到“設置設備” <“ iCloud登錄” <“選擇備份”開始從iCloud備份還原iPhone。
顯然，此方法還不夠完善，因為它需要在還原之前擦除設備。 而且它不靈活，這種方式無法僅恢復聯繫人。
結論：我們總結了兩種方法來恢復iPhone上已刪除的聯繫人。 我們建議您使用第一種方法在iOS 12之後從iPhone恢復聯繫人 iOS 13 / 12數據恢復，因為它可以幫助 有選擇地恢復iPhone聯繫人 和 不覆蓋以前的數據，甚至不刪除所有以前的數據。 無論您是否有備份，此解決方案都可用於恢復丟失的iPhone數據。
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